Hieroja/Urheiluhieroja Marko Oksanen tarjoaa sekä yksityishenkilöille että yritysasiakkaille kokonaisvaltaisia hierontapalveluja Kotkan alueella.
Tutustu ohessa tarkemmin hierontapalveluiden sisältöön ja niiden tarjoamiin mahdollisuuksiin.
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on kaiken lihashuollon perusta. Hieronnan tarkoitus on elvyttää ja vilkastuttaa kudosten aineenvaihduntaa ja verenkiertoa ja helpottaa näin lihasten ja sidekudosten jännitystiloja sekä niistä aiheutuneita särkyjä ja kipuja. Pelkällä venyttelyllä voit saada apua pieniin kiputiloihin, mutta erityisen kireä lihas ei useinkaan ole edes valmis vastaanottamaan venyttelyä, ennenkuin lihaksen aineenvaihdunta ja verenkierto on palautettu tehokkaamman lihashuollon keinoin. Osaavan ja ammattimaisen hieronnan avulla saadaan paljonkin aikaan. Klassinen hieronta on vastaus useisiin yleisimpiin lihasvaivoihin.
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta eroaa klassisesta hieronnasta siten, että urheiluhieronnassa käytetään usein monipuolisempia sekä tarvittaessa myös voimakkaampia otteita. Hoidossa tehdään usein myös mobilisoivia hoitoja sekä passiivia venytyksiä liikeratojen parantamiseksi. Tällä tavalla nivelet pysyvät toimivina ja raajojen liikeradat laajoina. Urheiluhieronnan tavoitteena on myös ehkäistä vammoja antamalla lihaksille ja sidekudokselle niiden tarvitsemaa huoltoa.
Yrityshieronta
Toteutamme hierontapalvelut yrityksille Kotkan seudulla. Yrityshieronta on oiva tapa huolehtia työntekijöiden hyvinvoinnista ja tuottavuudesta. Hyvin toteutetulla hieronnalla pääsevät työntekijät sekä yrittäjä itse keskittymään oleellisimpiin asioihin eli työntekoon. Suunnitellaan yhdessä yrityksellesi sopiva palvelupaketti ja ajankohta.
Muut palvelut
Hierontapalvelujen lisäksi tarjoan kuntoutumisen ohjausta, valmennusohjelmia urheilijoille ja kuntoilijoille, urheiluteippausta, kinesioteippausta sekä Tempur-jälleenmyyntiä. Neuvontapalvelut perustuvat yli 30 vuoden kokemukseen hierojana ja ammattivalmentajana. Opastan sinulle parhaan reitin tavoitteeseesi, olipa sitten kyse kuntoilusta, kuntoutuksesta tai tavoitteellisesta treenauksesta.
